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我想练篮球,怎么练?

1、在自己一个人的情况下，应该如何练篮球？我认为还是要分为2大方面，6个小点。

2、培养球感 这一点是非常重要的。如果有好的球感，这可以帮助在运球，投篮，争取篮板上等很多方面取得很大的优势。篮球入门 如果想篮球入门，只是注重于增长球感肯定是不够，还需要不断努力学习，提升自己的球商，也就是篮球意识。篮球是团队运动，需要团队配合，对于场上局势需要做出有利的判断。

3、所以姿势一定要学准学扎实...第三步：上篮。练好了前两步运球和投篮后，就是上篮了。

4、小编个人认为，自己在练习篮球过程中，罚球的重要性是很大的，因为罚篮在比赛中可以说是唯一一个百分之百的定点投篮，这个地方你加大练习，很容易形成肌肉记忆，罚篮的感觉有了，你就可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找感觉。

5、然而，很多业余的篮球选手的软肋其实就是防守，或者说自己还没有意识到自己的软肋是防守。怎样的防守才算到位？练舞从事篮球7年，最早练习的是篮板，由于当时极度缺乏攻击力，曾经有整整2年，专职防守，因此想谈谈球场上的防守技巧，希望对于大家提高防守能力能够有所帮助。

6、要求详细的关于篮球基本功的练习方法，特别是关于基础的运球（手腕拍球，手指碰球什么的），绕球（绕脖子，绕腰等），已经带球跑等，越详细越好，复制的也可以，目前本人目的是提高运球基础等基础类型的，而不是往花俏方面发展，希望众高手能给予一点小小的指点。

谁知道07-08赛季巴萨每场比赛的进球者

在巴塞罗那二线队，梅西在所参加的31场比赛中攻入38粒进球。2004年10月16日，他第一次代表巴萨亮相西甲联赛。 目前18岁的梅西身高169公分，体重67公斤，被人们认为是又一个马拉多纳的化身。

围还撞上门柱，巴萨2-0领先，进球后激动的梅西同样因为脱衣庆祝被当值 主裁出示黄牌警告。

梅西里奥·安德列斯·梅西（Lionel Andrés Messi），生于1987年6月24日，阿根廷著名足球运动员，现为巴塞罗那的前锋球员以及阿根廷的国脚，他被大众称为“新马拉多纳”。2009年12月22日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，击败C罗获得2009年世界足球先生。

年北京奥运会上，梅西随阿根廷国奥队夺取了金牌。2009年底，他当选了欧洲足球先生和世界足球先生。梅西2008-2009赛季率领球队连夺西甲、国王杯和欧冠三个冠军。2011年，梅西获得首届国际足联金球奖，还获得了欧足联欧洲最佳球员。2013年，他以46粒联赛进球的成绩第三次获得欧洲金靴奖奖杯。

年1月31日，国王杯1/4决赛次回合，巴塞罗那6-1胜塞维利亚，梅西打入一粒进球，这是他个人在国王杯比赛中打进的第50粒进球。2019年2月17日，梅西点射帮助巴萨1-0击败巴拉多利德。这是梅西本赛季代表巴萨打入的第30粒进球，他已连续11个赛季代表巴萨打入至少30粒进球。

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