加农贝克投篮教学视频,加农贝克投篮姿势

加农贝克罚球和投篮的时候手是不是举得很低而且是在右边且是肩上投篮...

1、他是他是ambidextrous，即左右手投篮都比较精通的，我也举得他的动作比较偏向于肩上。但是我觉得它不同于我们生活中看到的很多肩上投篮，加农贝克强调动作连贯性，从腰部位置引球的动作起，就完全是连贯的上升动作，而不是在肩部有停顿或是手臂在肩部有甩动回撤动作。

2、多看网上的视频。运球我推荐加农贝克的视频。如果你运完球，你的手只有指头是黑的，掌心不脏，证明你运的还可以。投篮的话，膝盖略弯，双腿打开至肩宽，左手扶球的侧面，右手准备投篮（你是左撇子就反过来），此时球在你的胸口前方位置，膝盖伸直的时候举起球，轻轻踮脚瞬间，右手的四根手指拨出球。

3、右手持球于肩部前上方，左手扶球 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。

4、不用一开始就在罚球线投篮，可以从离篮环比较进的地方开始不断的练习去打篮板上的一个点，但要切记要使篮球运行一个抛物线的路线打倒那个点上。每次在一个点上投100下然后再向后退一步。这样循序渐进，直到你能在罚球线的位置打倒那个点为止。然后在去罚球，一定会很轻松。

5、现有的明星投篮姿势五花八门，那是因为有的球星在打职业联赛前没有练过投篮标准动作，习惯成自然，想改掉很难。

投球是正确的姿势重要还是感觉?

篮球投篮技巧的关键在于正确的姿势和动作。首先，投篮时要用投篮手的掌心和手指轻轻接触球，而非手心直接接触，这样可以保证球的旋转度。手掌与球之间保持适当空隙，投篮时动作要柔和，避免用力过猛。在投篮过程中，将球举至头顶上方，形成倒“V”字形，这有助于保持视线清晰，确保投篮的准确性。

在篮球运动中，主要是靠投篮来获得分数的，那么篮球的投篮姿势怎样才是正确的呢？今天就为大家介绍一些基本的篮球常识。 篮球的投篮姿势与技巧是相辅相成的，有好的姿势就要掌握一定的投篮技巧，相反你有了投篮技巧就得靠好的姿势去完成投篮的过程。

只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。掌握投篮力度和方向。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。

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