打排球导致腿粗？错！这个才是妹子腿粗的真相！_脚趾

原标题：打排球导致腿粗？错！这个才是妹子腿粗的真相！

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女孩子是最怕腿粗的了，

但是有时候这未必是减肥不到位，

而是和站的姿势有关系！

岛国的一档节目请来两位姑娘做示范

看起来，上半身是差不多的

但是下半身，腿的粗细则差了很多，

右边较粗，而左边较细

据专家说，造成这样的差异，

其实关键在于：瘦腿妹的脚趾是紧贴地面的

粗腿妹的脚则悬在空中

为了让大家更清楚的看到差别

还使用了特别仪器

结果出来的确更加明显，

可以看到右边粗腿妹的脚趾全部没有贴地，是蓝色。

而左边细腿妹的脚几乎紧贴地面

然后专家又请来另外四位粗腿妹测试，看看是不是偶然

果然她们的脚趾全部都没有贴地

专家说，90%的粗腿都有脚趾悬空的情况

为什么会这样？专家让大家试着这样做：抬高脚趾走路

可以感到，这样腿部肌肉更费力

也就是说脚趾悬空，腿部要更多力气支撑，肌肉也越来越发达了

并且带来更多的脂肪

至于为什么会脚趾悬空？目前来看，是因为穿了不合适的鞋有关

因为喜欢宽松，很多人买大一号，

或者父母怕孩子成长速度快，而买大一点的鞋子

但结果就是为了防止鞋子脱落，

需要抬高脚趾顶住鞋子，最终养成习惯

那么怎么矫正？

把脚底两侧往内侧推，脚趾就会自然着地了

然后用绷带或医用胶带绑紧脚底

再在脚背贴上胶带，就可以达到这个姿势

大概两个星期的时间

习惯就能改变

据专家测试，这样下来，

小腿周长减少1.8公分，大腿周长减少1.2公分

但不确定这个方法是否适用于每个人，

因此仅供参考！

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